S.I様（助産師　40代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座、実践心理学上級コース

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

なんとなく子育て、仕事をこなす毎日で、何かを学ぶということから、遠ざかっている日々でしたが、リンパマッサージをして下さっている方が声をかけて下さったので。

育児するなかで、自分の毒を意識しておきたい。知っていたら避けられる、子どもや人への悪影響が大きい接し方みたいなものが学べるのではないかと思ったので。

主婦むけの心理学、というのも、とっつきやすかったです。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

講座では、自分自身を満たすことの大切さを繰り返し、多方面から教えて頂きました。

そして、自分を見てあげて、認めていけば、愛することができ、そうなれば、自然と周りを受け入れたり、愛せたりできるんだということが、分かりました。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

まわりの変化はまだ分かりませんが、やはり「あなたのこと、気にかけてるよ、見てるよ」という態度で接するようにはしていて。保育園にお迎えに行くと、よその子どもたちが話し掛けてくれる頻度が圧倒的に増えました！

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

-50%  → +30% 

他人から冷たくされたりしても、すごくムカついたりせず、あまり気にならなくなりました。

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

毎日がマンネリしてるなーと感じている方、変わりたい！と思っている方、育児で悩んでいる方、孤独を感じている方。

H.H様（会社員　50代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

きっかけはリンパ講座に通っている時に先生に声をかけていただいたタイミングが長女の不登校と重なっていた事と、現在障がい者福祉施設で働いているため仕事でも役立てたいと思い受講しました。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

私自身たくさんの気付きがありました。私は世話を焼いてしまう性格です。講座を受講してから子供には自分で考えてもらうことを意識しています。たまに口出しをしてしまい反省をする日もあります。そんなことを繰り返し日々過ごしています(笑)。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

家族に干渉しなくなりました。トラブルを裂けたいという訳ではないのですが…特に夫に対して攻撃的でしたが、講座を受け感謝ができるようになりました。

また日々穏やかに過ごせています。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

30%　→　70% 

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

不登校で悩んでいる親御さんや職場等、人間関係で悩んでいる方、日々楽しめない方におすすめします。

R.S様（主婦　40代）

受講された講座名：実践心理学講座、インナーチャイルドセラピー講座

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

2人の子供が不登校になりました。初めは無理やり登校させたりしましたが、それも無理だと思い休ませ様子を見ていましたが、2人が家に居るのを見て、このまま見ていて子供が動き出すのを待っているだけではダメだ、私が動けば何かが変わるかもと思いお友達の紹介もあり受講を決めました。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

きっかけは子供が変わってくれればと言う思いましたが、受講していくうちに変わらなくてはいけないのは自分自身なんだと気づきました。

受講前はただ見守る、子供達には自分がやりたい様にしていいよ。と  時には このままでどうするの？と言ったりもしました。

その時は子供のためと思い言っていた事も、今思えば 子供を不安にさせ、私が現実をしっかり受け止めれず 子供達としっかり向き合っていなかったんだと思います。

なみ先生のおかげでこの事に気づく事ができました。

ありがとうございます。

今では子供達の気持ちをまず受け入れてから話せる様になれました。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

頑張っているのは私だけでなく、主人もきちんと話を聞いてくれるようになり理解してくれ子供達の気持ちに寄り添ってくれるようになりました。

子供達も少しずつ前向きになり学校にも足が向くようになりました。

子供のためと思って始めた受講ですが、私自身が変わる事ができました。

これからも子供達と向き合い楽しんでいこうと思います。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

-50% → +60%

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

不登校のお子さんがみえる方

家族関係で悩まれてる方

人間関係で悩まれてる方

N.I様（会社員　50代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座、実践心理学上級コース

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

上司からパワハラを受け退職しようと決意した時、産業カウンセラーの資格を持っていたため独立を考えた。

その為にもう一度心理学を学び直したいと考え講座を探し当てて参加した。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

衝撃を受けた言葉や、納得したこと

奈美先生は本物だと感じた。そして、講座を受けた事で自分自身の考えが変わりパワハラ上司を訴える勇気が出て訴える事が出来た。

また、自分が「機能不全家族」と奈美先生から聞いて衝撃を受けたが、理由が分かってこれまでの人生全てが納得できたし受け入れる事が出来た。

自分自身の変化や気づいた事、今までのやり方と変えた事、得られたもの

これまでずっと自分の気持ちを押し殺し我慢してフタをして来たが、これからは自分らしく自由に活き活きと、そして正直に生きて行こうと思えるようになった。

今まで自己犠牲をして来た事に気付け、もう自己犠牲はしないと決めた。

また、20年前から本を出したかったが出来ずに来た。

講座を受け自分の事が分析出来、奈美先生が出版のきっかけを作ってくれたおかげで実現する事が出来た。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

本を読んだ子供にお母さんが育ててくれたおかげで今の自分がいる、本当に感謝していると言われ本当に嬉しかった事。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

50%(早く退職したい) → 150%(最高に幸せ)

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

どんな人にも勧めたいが、まずは少しでも自分を変えたいと思っている人に勧めたい。

T.N様（パート　50代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

自分を変えたいと思った。

インナーチャイルドセラピーは、母との関係を変えたいなと思った。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

自分の子供のときのことが現在の自分に影響していること、繋がってることに驚いた。

今までは、できてる自分を受け入れ、できてない自分は、ダメだなあと思うことが多かったが、これからは、そんなどんな自分も好きと思えるよう自己受容しよう。

自分の中で逃げてた考える事項に面倒くさがらず、たとえ面倒くさいときがあってもそれも受け入れ、進んでいき、頭の中のモヤモヤを少しでも取り除いていきたいです。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

子供から何か相談や話しをされたとき、メモをとりながら話を整理できることができるようになった。 

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

0%から60%

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

頭のモヤモヤを整理したいひと。

親との関係がギクシャクしてる人

N.K様（看護師　40代）

受講された講座名：心理学講座上級コース

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

５年前の小学校の講演会がきっかけでした。

実践心理学講座以降、心理学に触れていたいと思い、毎年何かしら講座を受けさせて頂きました。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

いっぱいありすぎて困ってしまいますが、やはり自分の言動一つで周囲の人が変わって行く事が驚きでした。

自分自身を認める事ができるようになったこと、人から褒められたら素直に受け取る事を頑張っていくうちに、自然とできるようになって来て、物事をポジティブに考える事が出来るようになりました。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

子供達の変化はとてもよくわかりました。

自己肯定感が高まりましたし、みんなポジティブです。

特に長男は学校の先生や塾の先生から頼まれた事でも面倒臭がらず自分の成長するチャンスだと受け止めて頑張っている姿がすごいなと感心してしまうくらいです。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

30%から80%くらいでしょうか。

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

どんな人でもおすすめです。

悩んでない人も学びが沢山ある講座だと思います。

S.I様（専業主婦　40代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

幸せな毎日なのに、生きずらさを持っている。

人間関係が上手くいかない。

育ってきた環境、親との関係に影響を受けていること。

親に感謝ができないこと。

自分が何者かわからないこと。

自分を知りたいと思いました

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

これからは自分の今目の前にいる家族と幸せに生きたいと思った。

夫に 家事育児の協力について話す機会が持て  お互いを大事におもう気持ちも感じることができるようになってきたこと。

インナーチャイルドと話したことで 実母との苦しい過去が 暖かいものに変わったこと。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

ー50%　→ ＋50

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

自分のインナーチャイルドを知りたい人

T.O様（パート　50代）

受講された講座名：インナーチャイルドセラピー講座

1. ととのえの講座に参加しようと思ったきっかけ

いつも心の中が、モヤモヤしていたので、スッキリさせるヒントをもらおうと思って受講しました。

２. 講座を学んでみていかがでしたか？

私は、あまり自分の気持ち、意見を言うことがなかった。また、自分はいつも正しいと思って、評価したり、正しいと言う言い方になっていたと思う。メッセージと勇気付ける言葉かけが大切ということを学んだ。

３. ご家族やまわりの変化、気づいた事、得られたもの

夫も家事を協力してくれるようになったし、今まで決して言わなかった「ありがとう」を言ってくれるようになった。

４. 講座を受講する前と現在とでは、心の状態はどのように変化しましたか？

良いときばかりではなく失敗した自分もどんな自分も全て受け入れるということですごく、楽になりました。

40%　→　80％ 

5. この講座はどんな人におすすめだと思いますか？

一生懸命しているのに上手くいかない人、気持ちを上手く伝えられない人、自信のない人、意欲や希望のない人に是非受講してもらいたいです。